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ゆみの世界一周旅行ブログ!
2009年5月から世界一周に出ます! 実は2008年春出発が延びちゃったのですが・・・。 夢の世界一周ようやく実現!! 英語はあやしいスペイン語はまったくダメ! でもがんばるぞ!:)
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Author:yumi
2009年5月から西まわりで世界一周に旅立ちます!日記代わりにこのブログをつけていきます。

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7月31日 (sat) サン・パウロ sao paulo ブラジル BRASIL
 9時起床。朝食とって、昼前にアクリマソンAclimaçãoのフェーラへ。本日買ったもの・・・玉ねぎ、じゃが芋、里芋、マンジョキーニャ(人参と薩摩芋とじゃが芋を合わせたような野菜)、南瓜、ピーマン、茄子、インゲン、椎茸、にんにく、林檎、洋ナシ、ネーブル、ぽんかん、シャンパンオレンジ、白桃、シュガーアップル、牛タン、鶏レバー、鶏胸肉、鶏ささみ、海老、cacao(ムケッカなどに使う白身の魚), meka(白身魚), 卵、ベーコン(コステーラ)、ハム(肩ロース)、納豆、おからなどなど。帰り道にスーパーにも寄って、買ったもの・・・チーズ(モッツアレラ、カトゥピリ、パルミジャーノ)、オイルサーディン、グリーンオリーブ、トマトペースト、パスタ、ツナ、ココナッツミルク、生クリームなどなど。当分買い物行かなくてよさそう。(笑)日本では毎日買い物に行ってたから今までとちょっと違ってておもしろい。買ってきた食材で遅めのランチ作って食べる。午後は家でのんびり過ごす。ディナーは外食。相方が以前から気になっていたという、家の近くにある中華料理店へ。中国人が経営する店で、客も店員もみんな中国人。ここの店員がポルトガル語をしゃべれないみたいで、私たちも中国語しゃべれないから注文に困る。メニューももちろん中国語。紙もらって漢字書いてみたら通じた様子。餃子は手作りの皮が厚めで美味しかった。でも量がハンパなく多い。やっぱり中華は大勢で食べるもの?尖椒干豆腐は名前が気になってオーダーしてみたんだけど、名前の通り干した豆腐の料理で、薄く切って乾燥させた豆腐が口の中の水分をすべて奪っていく・・・。花椒粉(ホアジャオフェン)の香りが強く、味は悪くないんだけど食感がスポンジ食べてるみたいで、歯ごたえがキュッキュしててかつ、モサモサしててたくさん食べるのはちょっとツライ。結局2人じゃ食べきれず、餃子お持ち帰り。帰り道小さな商店でとうもろこしのアイスクリーム( sorvete milho verde)を見つけたので買って帰る。他の国で見なかったこのとうもろこしアイス、ポップコーンみたいな味がして、以外と美味しい。ちょこっとお酒飲んで寝たの1時くらい。

<観光>
・アクリマソンAclimação

〔食事〕
朝(am9:30):炊き込み御飯、かき玉汁、瓜粕漬け、大根サラダ、マテ茶
昼(pm14:00):牛タン塩焼き、椎茸ホイル焼き、塩焼きそば、コステーラベーコン、チーズ
夜(pm21:00):尖椒干豆腐、焼き餃子、BEER、sorvete milho verde

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7月30日 (fri) サン・パウロ sao paulo BRASIL ブラジル
 9時起床。朝食とってGYM。ランチのあとKさんからMさんち遊びに行こうと電話ありパウリスタに。Mさんちでお茶して帰ってディナー。就寝0時。

<観光>
・なし

〔食事〕
朝(am9:30):御飯、味噌汁(わかめ、葱)、芥子菜漬け、マテ茶
昼(pm13:00):五目炊き込み御飯、瓜粕漬け、胡瓜酢の物、サラダ、おろし和え、マテ茶
間(pm17:00):bolos(cassis chocolate musse, maracuja musse, morango musse, queijo), cafe, cha
夜(pm20:00):納豆蕎麦、マテ茶

【運動】
・GYM(有酸素運動30分、筋トレ、YOGA)am10:00~11:30

7月29日 (thu) サン・パウロ sao paulo BRASIL ブラジル
 8時起床。9時からYOGA+GYM行って帰ってくると同居人Tくんが家にいて、昨日パソコンがおかしくなったことを説明。すると、「ちょっと見せて。」といわれたのでパソコンをTくんに見せ、私はランチの準備。しばらくしてTくんの様子を見に行くと、私のパソコンリカバリ中・・・っておいっ!聞くとパソコン表示をちゃんと読まずにポンポンとボタンを押していったらこの画面になったと・・・。ヤバイっ!って思ったのか途中で強制終了かけちゃったTくん。おかげでパソコン全く反応しなくなってしまった。おそらくパソコン内のデータ削除されたと思われる・・・。(そんな理由でブログも更新できなかったワケです。)そんなこんなしてる間に相方ランチに帰宅。状況説明したら、パソコン修理してる知人に見せてくれると。ランチとってそのあと相方、私のパソコンを修理するために持って職場に帰る。午後Kさんから電話あり、15時過ぎ待ち合わせで一緒にパウリスタへ。Casa das Rosas(http://www.poiesis.org.br/casadasrosas/)隣のオープン・カフェでお茶して18時にMさんちへ。3人でディナーとってしゃべって、帰ったの0時くらい。就寝1時。

<観光>
・なし

〔食事〕
朝(am8:30):わかめ饂飩、牛蒡サラダ
昼(pm13:00):guisado de lentil, arros, ovo, mate
間(pm16:00):bolo de queijo de ricotta, cafe com leite
夜(pm20:00):pizza(moida e tomate e páprica, brócolos e alho),chá verde

【運動】
・YOGA am9:00~10:00
・GYM(有酸素運動30分、筋トレ)am10:00~11:30

7月28日 (wed) サン・パウロ sao paulo BRASIL ブラジル
 7:30起床。朝食とったあとGYMへ。家に帰ってシャワー浴びた後ランチの準備してたらKさんが遊びにくる。相方含め3人でランチとって、Kさんと一緒に歩いてKさんちのあるボン・へチーロ bom retiroへ。ワイン飲んで話してKさんちでディナー。途中Dが遊びに来て3人で一緒に飲む。少し遅くなったのでDが車で家まで送ってくれた。KさんがかしてくれたDVDみて、そのあとパソコン使っていたら途中でコンセントが外れたのか充電切れちゃってそれに驚いたパソコンがフリーズ。電源入れても同じ画面から動かずスタート画面が出てこない。明日なんとかするとして・・・就寝1時くらい。

<観光>
・ボン・へチーロ bom retiro

〔食事〕
朝(am8:00):エスフィーハesfihas、cafe
昼(pm13:00):アジアンボール(海老・ミンス)、ごぼうサラダ、きのこのスープ、マテ茶
間(pm17:00):cream puff, sebada
夜(pm20:00):red wine, white sauce pasta with veg

【運動】
・GYM(有酸素運動30分、筋トレ、GYM)am9:00~11:30

7月27日 (tue) サン・パウロ sao paulo BRASIL ブラジル
 8時起床。朝食とってYOGAクラスへ。帰ってきてシャワー浴びてランチ。今日Tくんが仕事休みということでパソコンの新しいトランスを探しに電気街サンタ・エフィジェニア sta efigenia に一緒についてきてくれることになった。何軒か探してみたんだけど、同じトランスは販売していないといわれ、しょうがないので他社のものを購入。店員さんいわく、パソコンのコンセントをさしたままでの使用時はラップトップの裏についている充電バッテリーは外したほうがいいとのこと。買い物が終わり、歩いて<州立ピナコテッカ美術館 pinacoteca do estardo>へ。新館と旧館の両方をチェックして<ルス公園 parque de luz>通ってボン・へチーロ bom retiroにあるアラブ料理の店でお茶してエスフィーハesfihasを何種類かテイク・アウトして帰る。ディナーも3人で。就寝1時。

<観光>
・サンタ・エフィジェニア sta efigenia
・州立ピナコテッカ美術館 pinacoteca do estardo
・ルス公園 parque de luz
・ボン・へチーロ bom retiro

〔食事〕
朝(am8:00):ご飯、味噌汁(豆腐、薩摩芋、葱)、納豆、からし菜、マテ茶
昼(pm13:00):海老チリ、サラダ、からし菜漬け、ご飯、卵スープ、マテ茶
夜(pm20:00):子持ち鮎煮、イカキムチ、牛蒡サラダ、きのこの和風パスタ、ビール

【運動】
・YOGA am9:00~10:00
・GYM(有酸素運動30分、筋トレ)am10:00~11:30


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