ゆみの世界一周旅行ブログ!
2009年5月から世界一周に出ます! 実は2008年春出発が延びちゃったのですが・・・。 夢の世界一周ようやく実現!! 英語はあやしいスペイン語はまったくダメ! でもがんばるぞ!:)
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Author:yumi
2009年5月から西まわりで世界一周に旅立ちます!日記代わりにこのブログをつけていきます。

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5月31日 (mon) SAO PAULO サンパウロ BRASIL ブラジル
8:30起床。朝食とって掃除&洗濯。今日はとてもいい天気。午後からポルトガル語のレッスンうけて、ディナー軽く済ませてGYMへ。早めの就寝。

<観光>
・なし

〔食事〕
朝(am8:30):bolo de canela maca raisin, pernil,cafe com leite
昼(pm12:30):ホイコーロー、シュシュスープ、御飯、薩摩芋ハニーバター
夜(pm19:00):雑炊、漬物

【運動】
・GYM(有酸素運動30分、筋トレ)pm21:00~22:30
・YOGA(MARISE)pm20:00~21:00
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5月30日 (sun) SAO PAULO サンパウロ BRASIL ブラジル
10時起床。軽く朝食とってメトロでブレッセルBRESSERへ。ここは昔各国(ヨーロッパや中近東など世界80カ国以上)からブラジルに移民できた人たちがサントス港から列車で登録手続きや荷物検疫に来た施設のある場所。彼らが一時的に収容されていた建物が今は<移民博物館 MUSEU DA IMIGRAÇÃO>となっている。ここで毎年フェスタ(http://www.memorialdoimigrante.org.br/portalmi/)が行われているそうで今回15回目。中ではいろんな国の民謡や舞踊のショーがあったり、世界30カ国以上の国の料理が味わえる。会場に行くと相方の友人Aさんにたまたま会って、一緒にドイツ料理やメキシコ料理やギリシャ料理をBEERとともに楽しむ。とてもいい天気で外で食事をすると気持ちがいい。いったん会場を出て、Aさんの誘いでESTADAO (http://www.estadaolanches.com.br/index.php?menu=7)へ。ここはサンドイッチの名店。アマゾンのBEERのCERPAと一緒に有名なPernilを食べてみる。このあと、かなりお腹いっぱいだったんだけど甘いもの好きのAさんに連れられて美味しいCAKEのお店でCAFE。ほんと食べ過ぎ・・・。(笑)車で家まで送ってくださった。夜は軽めで済ませる。

<観光>
・移民博物館 MUSEU DA IMIGRAÇÃO
・15a Festa do Imigrante Memorial do Imigrante

〔食事〕
朝(am11:00):bolo de canela maca raisin, cafe com leite
昼(pm13:00):weisswurst,wheat beer,sauerkraut,bauernfrühstück,bread,musakka,tacos,beer(crepa),Pernil
間(pm16:00):green tea cake, cappuccino
夜(pm20:30):豚と茄子のつけ蕎麦


5月29日 (sat) SAO PAULO サンパウロ BRASIL ブラジル
昨日早く寝るつもりがなかなか眠れずDVD(発光体:アメリカB級ホラー。かなりつまらない。)みて結局寝たの4時くらい。で起きたのが10時くらい。すごくいい天気!近くのバールでランチ。今日はブラジル人国民食フェイジョアーダの日。一人で完食は絶対ムリ。パルメザンチキンやサラダなどオーダーしてシェア。昼から散歩。セントロ通ってストリートパフォーマーひやかしたり、本屋に寄りながらレプブリカへ行き、ベラヴィスタ地区(イタリア人街)を通って老舗のシェラスカリア(marcosBASSI http://www.marcosguardabassi.com.br/)でBEER飲んで帰る。前々からブラジルのサルシーシャは私にはちょっと塩からいと思っていたんだけど相方に聞くと塩加減ちょうどいいと思ったと・・・。ブラジルまだ浅い私には基本こっちのものの味付けは濃い目だと思う。シャワー浴びたあと、飲みながら軽いディナー。台湾レストランで買ってきた餃子(手作りのものを冷凍にして販売してる)とお手製食べるラー油入りタレで。ここの台湾レストラン、麺や包子や餃子の粉物に定評あり。寝る前にDVD(lentes do mal:いまいちなサイコ。後味悪い。ホラーやサイコにあまり興味ないが・・・)みて1時就寝。

<観光>
・セントロ
・レプブリカ
・ベラヴィスタ地区

〔食事〕
ブ(pm12:30):feijoada,cozido em fogo lento figado, costela, farofa, salsicha, watercress, beer(skol), cafe
間(pm17:00):beer(Patricia Beer),salsicha
夜(pm20:30):lettuce oyster sauce sauter,beer(sol)、葱焼き、焼き餃子



5月28日 (fri) SAO PAULO サンパウロ BRASIL ブラジル
10時起床。昨日作ったケーキで朝ごはん。GYM行って帰ってきてシャワー浴びてランチ。午後から打ち込みとポルトガル語の復習。19時待ち合わせでリベルダージの旅行会社へ。6月半ばからのブラジル国内旅行(アマゾンやバイーヤ)のフライトチケット申し込みに行く。そのあと台湾料理のレストランでディナー。今晩の夜行でRIOに行こうかと話してたけど旅行もうすぐなのでやめることに。今週末はゆっくり過ごすことにする。

<観光>
・なし

〔食事〕
朝(am10:00):bolo de canela maca raisin, cafe com leite
昼(pm14:30):冷し素麺、cafe
夜(pm20:00):前菜(レバー、コラソン、タン、豆腐、砂ズリ)、麻婆豆腐、ワンタンスープ、御飯、BEER(skol)

【運動】
・GYM(有酸素運動30分、筋トレ、自己YOGA)am11:30~13:30


5月27日 (thu) SAO PAULO サンパウロ BRASIL ブラジル
9時起床。9時からのYOGAクラス間に合わず、有酸素運動と筋トレと自己YOGA。帰ってきてシャワー浴びてランチ。午後からお菓子作り。オーブンなしでもできる<アップルシナモンケーキ>を作る。今日は天気良かったり雨降ったりの変な天気。サンパウロでは普通みたい。午前中、夏のように暑くってキャミソールだけでいけるくらいって思ってたら、午後から雨降ってきて、その後また晴れて夕方になったらジャケット必要なくらい寒くなる。早めにディナーとって打ち込み。就寝3時。

<観光>
・なし

〔食事〕
朝(am9:30):林檎
昼(pm12:30):親子丼、味噌汁(油揚げ、わかめ、葱)、緑茶
夜(pm19:00):バジルチキン、スープ、ライス、マテ茶

【運動】
・GYM(有酸素運動30分、筋トレ、自己YOGA)am10:30~11:30



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